Respira hondo y relájate
Encuentra tu calma con respiración guiada
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Características
Esta herramienta te guía a través de ejercicios de respiración 4-7-8 calmantes sincronizados con música de meditación relajante. Sigue la guía visual animada a través de cuatro ciclos completos de respiración mientras suenan melodías suaves de fondo. Con un solo toque para iniciar ambas funciones, crea una experiencia de meditación de 5 minutos ideal para aliviar el estrés rápidamente durante días ocupados.
- Animación de Respiración Guiada
- Sigue una guía visual relajante que te lleva a través de ciclos de respiración 4-7-8, ideal para reducir el estrés y la ansiedad.
- Experiencia de Sonido Relajante
- Sumérgete en 5 minutos de música de meditación pacífica, cuidadosamente seleccionada para ayudarte a encontrar tu centro de calma.
- Inicio Sencillo de Un Toque
- Comienza tu viaje de atención plena al instante con un solo toque que sincroniza tu guía de respiración y música de meditación.
- Sesiones de Relajación Temporizadas
- Disfruta de sesiones de 5 minutos perfectamente sincronizadas que te guían suavemente a través de cuatro ciclos completos de respiración.
- Compañero Visual de Respiración
- Observa una hermosa animación que guía suavemente tu ritmo de respiración para una experiencia de relajación más inmersiva.
Construir con Macaron
Macaron, vamos a crear una app de 「Hablar conmigo mismo」. Necesito que proporcione una guía animada de ejercicio de respiración 4-7-8 con un solo toque durante 4 ciclos, y que reproduzca una lista de reproducción fija de 5 minutos de música relajante que se detenga automáticamente para aliviar el estrés. Tipo de salida: mini-app.
