कैलोरी ट्रैकर
हर निवाला ट्रैक करें और अपने स्वास्थ्य को आकार दें
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Features
यह उपकरण आपको दैनिक कैलोरी सेवन की निगरानी करने और पोषण लक्ष्यों को सटीकता से ट्रैक करने में मदद करता है। एक व्यापक खाद्य डेटाबेस का उपयोग करके अपने भोजन को लॉग करें, अपने दैनिक लक्ष्य के मुकाबले शेष कैलोरी तुरंत देखें, और इंटरैक्टिव चार्ट के माध्यम से अपनी साप्ताहिक खपत पैटर्न को विजुअलाइज़ करें। सुव्यवस्थित खाद्य प्रवेश प्रणाली स्वतः ही भागों की गणना करती है, जिससे लगातार आहार जागरूकता बनाए रखना और आपके स्वास्थ्य उद्देश्यों की प्रगति को ट्रैक करना सरल हो जाता है।
- त्वरित भोजन लॉगिंग
- हमारी स्मार्ट फूड सर्च के साथ सेकंडों में अपने भोजन को लॉग करें जो आपके हिस्सों के आधार पर कैलोरी की गणना करता है।
- दैनिक प्रगति एक नज़र में
- अपने दैनिक कैलोरी लक्ष्य, आपने क्या खाया है और शेष कैलोरी देखें, सभी वास्तविक समय में अपडेट होते हैं जैसे ही आप भोजन लॉग करते हैं।
- सप्ताह एक नज़र में
- अपने खाने के पैटर्न को ट्रैक करें एक आसान-पढ़ने वाले साप्ताहिक दृश्य के साथ जो दिखाता है कि आपके दैनिक कैलोरी समय के साथ कैसे प्रवृत्त हो रहे हैं।
- व्यापक खाद्य पुस्तकालय
- हजारों सामान्य खाद्य पदार्थों और सामग्रियों के लिए पोषण जानकारी खोजें, जिससे यह आसान हो जाता है कि आप क्या खाते हैं।
- व्यक्तिगत लक्ष्य
- अपने व्यक्तिगत स्वास्थ्य और फिटनेस यात्रा के अनुसार अपने दैनिक कैलोरी लक्ष्य को सेट करें।
- स्मार्ट फूड सर्च
- किसी भी भोजन को टाइप करें और तुरंत हमारे व्यापक डेटाबेस से मिलते-जुलते विकल्प देखें, जिससे आपका समय और प्रयास बचे।
Build with Macaron
मैकарон, चलो एक कैलोरी होम ऐप बनाते हैं। मुझे एक ऐसा उपकरण चाहिए जिसमें मैं खाद्य पदार्थों के नाम और वजन मैन्युअल रूप से दर्ज कर सकूँ और जिसमें एक अंतर्निर्मित कैलोरी डेटाबेस हो। ऐप को स्वतः ही दैनिक कुल कैलोरी की गणना करनी चाहिए, मेरे लक्ष्य के आधार पर शेष कैलोरी दिखानी चाहिए (उदा. 1500 किलो कैलोरी), और मेरे आहार को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए 7-दिन की कैलोरी तुलना चार्ट बनानी चाहिए।
