ကယ်လိုရီအကြောင်းကြားရေး
အစားအသောက်တိုင်းကိုလိုက်လံကြည့်ရှုပြီး ကျန်းမာရေးကိုပုံဖော်ပါ
Got4.6K
Swipe to view more
Features
ဒီကိရိယာက မင်းရဲ့ နေ့စဉ် ကယ်လိုရီစားသုံးမှုနဲ့ အာဟာရရည်မှန်းချက်တွေကို တိကျစွာ စောင့်ကြည့်ကူညီပေးတယ်။ အစားအသောက်ဒေတာဘေ့စ်ပြည့်စုံစွာ အသုံးပြုပြီး မင်းရဲ့နေ့စဉ်ပန်းတိုင်နဲ့ လက်ကျန်ကယ်လိုရီတွေကို ချက်ချင်းကြည့်ရှုနိုင်ပြီး အပတ်စဉ်စားသုံးမှုနည်းလမ်းတွေကို အပြန်အလှန်ဇယားတွေနဲ့ မြင်နိုင်ရုံသာမက၊ အစားအသောက်ထည့်သွင်းမှုစနစ်ကို လွယ်ကူစွာ ထည့်သွင်းနိုင်ပြီး မင်းရဲ့ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်တွေကို ရောက်ရှိဖို့ လမ်းတစ်လျှောက် ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါတယ်။
- အစာအမြန်မှတ်သားခြင်း
- မိနစ်ပိုင်းအတွင်းအစားအစာများကို မှတ်သားပါ။ သင်၏ အပိုင်းအခြားအပေါ် အခြေခံပြီး ကယ်လိုရီကို ချက်ချင်းတွက်ချက်ပေးမည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အလွန်တော်သော အစားအစာ ရှာဖွေရေးကို အသုံးပြုပါ။
- နေ့စဉ်တိုးတက်မှုကို တစ်ချက်ကြည့်နိုင်
- နေ့စဉ် ကယ်လိုရီပန်းတိုင်၊ သင် စားသောက်ထားသောအရာများနှင့် ကျန်ရှိသော ကယ်လိုရီများကို စာရင်းပြုလုပ်သည့်အခါ အချိန်နဲ့တပြေးညီ အပ်ဒိတ်လုပ်ထားသောအတိုင်း မြင်ရပါမည်။
- တစ်ပတ်စာကို တစ်ချက်ကြည့်နိုင်
- တစ်ပတ်စာ အစားအသောက် ပုံစံများကို အလွယ်တကူ ဖတ်ရှုနိုင်သော ရှုထောင့်ဖြင့် ကြည့်ရှုပါ၊ သင့်နေ့စဉ် ကယ်လိုရီများ ဘယ်လို ဖြစ်လာသည်ကို အချိန်နှင့်အမျှ ဖော်ပြထားသည်။
- အစားအစာများစာကြည့်တိုက် ကျယ်ပြန့်
- ထိုင်ဝမ်များနှင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများ အတွက် အာဟာရဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို ရှာဖွေပါ၊ သင် စားသောက်သောအရာများကို လွယ်ကူစွာ မှတ်သားနိုင်သည်။
- ပုဂ္ဂိုလ်ရေး ပန်းတိုင်များ
- သင့်ကိုယ်ပိုင် နေ့စဉ် ကယ်လိုရီ ပန်းတိုင်ကို သင့် ကျန်းမာရေးနှင့် အားကစား ခရီးစဉ်နှင့် ကိုက်ညီအောင် သတ်မှတ်ပါ။
- အလွန်တော်သော အစားအစာရှာဖွေရေး
- အစားအစာတစ်ခုခုကို ရိုက်ထည့်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ အကျယ်အဝန်းရှိဒေတာဘေ့စ်မှ ကိုက်ညီသော ရွေးချယ်စရာများကို ချက်ချင်းကြည့်ပါ၊ အချိန်နှင့် ကြိုးစားမှုကို များစွာချွေတာပေးပါသည်။
Build with Macaron
Macaron, ကယ်လိုရီအိမ်လိပ်စာအက်ပ်တည်ဆောက်ကြစို့။ မင်းစားတဲ့အစားအစာနာမည်နဲ့အလေးချိန်ကိုကိုယ်တိုင်ထည့်သွင်းနိုင်ဖို့ကိရိယာလိုချင်တယ်၊ မျက်နှာပြင်ထဲမှာပါဝင်တဲ့ကယ်လိုရီဒေတာဘေ့စ်နဲ့ပေါင်းစပ်ထားတဲ့။ အက်ပ်ကနေ့စဉ်ကယ်လိုရီစုစုပေါင်းကိုအလိုအလျောက်တွက်ချက်ပေးပြီး၊ မင်းရဲ့ပန်းတိုင် (ဥပမာ ၁၅၀၀ ကီလိုကယ်လိုရီ) အပေါ်မှာကျန်ရှိတဲ့ကယ်လိုရီများကိုပြသဖို့လိုပါတယ်။ ဒါ့အပြင်မင်းရဲ့အစားအစာထိန်းချုပ်မှုကိုကူညီဖို့ ၇ ရက်စာကယ်လိုရီနှိုင်းယှဉ်ဇယားထုတ်ပြပါမည်။
