Respire fundo e relaxe
Encontre sua calma com respiração guiada
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Funcionalidades
Esta ferramenta guia você por exercícios de respiração 4-7-8 calmantes sincronizados com música de meditação relaxante. Siga o guia visual animado por quatro ciclos completos de respiração enquanto melodias suaves tocam ao fundo. Com um único toque para iniciar ambos os recursos, cria uma experiência de meditação perfeita de 5 minutos ideal para alívio rápido do estresse durante dias agitados.
- Animação de Respiração Guiada
- Siga um guia visual calmante que conduz você através de ciclos de respiração 4-7-8, perfeito para reduzir o estresse e a ansiedade.
- Experiência Sonora Relaxante
- Mergulhe em 5 minutos de música de meditação pacífica, cuidadosamente selecionada para ajudar você a encontrar seu centro de calma.
- Início Simples com Um Toque
- Comece sua jornada de atenção plena instantaneamente com um único toque que sincroniza seu guia de respiração e música de meditação.
- Sessões de Relaxamento Temporizadas
- Desfrute de sessões de 5 minutos perfeitamente ritmadas que guiam suavemente você através de quatro ciclos completos de respiração.
- Companheiro Visual de Respiração
- Assista a uma bela exibição animada que guia suavemente seu ritmo de respiração para uma experiência de relaxamento mais imersiva.
Construir com Macaron
Macaron, vamos construir um app de 「Conversa Comigo Mesmo」. Preciso que forneça um guia animado de exercício de respiração 4-7-8 com um toque para 4 ciclos, e toque uma lista de reprodução fixa de 5 minutos de música relaxante que para automaticamente para aliviar o estresse. Tipo de saída: mini-app.
