Features
Ang tool na ito ay tumutulong sa mga buntis na ina na mapanatili ang tamang nutrisyon sa buong pagbubuntis sa pamamagitan ng pagsubaybay sa mahahalagang sustansya at pagbibigay ng personalisadong rekomendasyon ng pagkain. Batay sa indibidwal na profile ng kalusugan at yugto ng pagbubuntis, ito ay nagkakalkula ng pang-araw-araw na pangangailangan para sa mga pangunahing sustansya tulad ng protina, iron, at folate, at pagkatapos ay bumubuo ng mga pasadyang plano ng pagkain upang matugunan ang mga target na ito. Maaaring subaybayan ng mga gumagamit ang kanilang pangnutrisyon na progreso sa pamamagitan ng isang madaling gamitin na dashboard at mag-save ng mga paboritong resipe para sa madaliang pagpaplano ng pagkain.
- Matalinong Profile ng Kalusugan
- Ikwento mo sa amin ang iyong paglalakbay sa pagbubuntis, at gagawa kami ng isang personal na plano sa nutrisyon na akma para sa iyo at sa iyong baby.
- Pang-araw-araw na Snapshot ng Nutrisyon
- Makita ang iyong pang-araw-araw na pangangailangan sa nutrisyon sa isang sulyap gamit ang madaling basahin na dashboard na sumusubaybay sa mahahalagang nutrisyon para sa malusog na pagbubuntis.
- Kustom na Mga Suhestiyon sa Pagkain
- Kumuha ng pang-araw-araw na rekomendasyon sa pagkain na angkop sa iyong mga pangangailangan sa nutrisyon, na tinitiyak na ikaw at ang iyong baby ay makakatanggap ng tamang balanse ng mga sustansya.
- Koleksyon ng Recipe
- I-save ang iyong mga paboritong recipe na angkop sa pagbubuntis at madaling ayusin ito para sa susunod na plano ng pagkain.
- Mga Update sa Pagsasama-sama ng Paglaki
- Habang umuusad ang iyong pagbubuntis, awtomatiko naming inaayos ang iyong mga rekomendasyon sa nutrisyon upang umangkop sa iyong nagbabagong mga pangangailangan.
- Pagsubaybay sa Visual na Pag-unlad
- Panuorin ang iyong mga layunin sa pang-araw-araw na nutrisyon na nabubuhay sa makukulay na progress bars na ginagawang simple at nakakaengganyo ang malusog na pagkain.
Build with Macaron
magtulungan tayong lumikha ng isang Pregnancy Nutrition Tracker app. Dapat itong magsimula sa isang maikling talatanungan sa kalusugan kung saan maaari kong ilagay ang aking taas, timbang, edad, linggo ng pagbubuntis, at kung ako'y nag-aasahan ng isa o higit pang mga sanggol. Gamit ito, kinakalkula ng app ang angkop na pang-araw-araw na pangangailangan para sa calories (2200–2400 kcal), protina (75–100 g), iron (27 mg), at iba pang mahahalagang sustansya tulad ng calcium, folate, at bitamina D. Ang app ay dapat: – Magrekomenda ng isang planong pagkain araw-araw at tukuyin ang anumang pagkukulang sa sustansya – Payagan akong i-save o alisin ang mga paboritong recipe, o i-clear ang aking buong listahan – Mag-alok ng isang dashboard upang tingnan at i-update ang aking health data anumang oras
”