Moniteur de Sommeil Pro
Surveillez votre sommeil pour vous réveiller au mieux
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Caractéristiques
Cet outil vous aide à surveiller et améliorer vos habitudes de sommeil en suivant vos périodes de repos et en fournissant des évaluations de qualité instantanées. Indiquez simplement quand vous allez au lit et vous réveillez pour calculer automatiquement la durée du sommeil, recevoir des évaluations de qualité codées par couleur et visualiser vos tendances de sommeil hebdomadaires via un graphique intuitif. Parfait pour quiconque cherche à maintenir des habitudes de sommeil saines et à mieux comprendre ses schémas de repos.
- Suivi du Sommeil en Un Clic
- Il suffit de taper lorsque tu vas te coucher et à nouveau au réveil pour enregistrer automatiquement la durée de ton sommeil.
- Aperçus Intelligents de la Qualité du Sommeil
- Obtiens un retour instantané sur la qualité de ton sommeil avec un système de notation facile à comprendre basé sur la durée de ton repos.
- Aperçu Hebdomadaire du Sommeil
- Suis tes habitudes de sommeil avec une belle vue hebdomadaire qui montre ton temps moyen de repos et les tendances de qualité.
- Statut du Sommeil Codé par Couleur
- Vois la qualité de ton sommeil d'un coup d'œil avec des indicateurs de couleur intuitifs qui t'aident à maintenir des habitudes de sommeil saines.
- Commandes Simples de Coucher
- Navigue dans le suivi de ton sommeil avec de grands boutons clairs qui sont faciles à utiliser même lorsque tu es fatigué.
- Historique Visuel du Sommeil
- Vois tes habitudes de sommeil prendre vie avec des graphismes engageants qui facilitent l'identification des tendances et des améliorations.
Construire avec Macaron
Macaron, créons une application Sleep Master. J'ai besoin d'un outil pour démarrer et terminer manuellement les sessions de sommeil, calculant automatiquement la durée du sommeil nocturne. Il devrait évaluer <7h comme mauvais, 7-9h comme bon et >9h comme trop long. L'application doit afficher la durée moyenne de sommeil sur 7 jours et les évaluations, m'aidant à développer des habitudes plus saines.
