Monitor del Sonno Pro

Monitora il tuo sonno per svegliarti al meglio

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Caratteristiche

Questo strumento ti aiuta a monitorare e migliorare i tuoi schemi di sonno tracciando i tuoi periodi di riposo e fornendo valutazioni di qualità istantanee. Basta segnare quando vai a letto e ti svegli per calcolare automaticamente la durata del sonno, ricevere valutazioni di qualità codificate a colori e visualizzare le tue tendenze settimanali di sonno attraverso un grafico intuitivo. Perfetto per chiunque desideri mantenere abitudini di sonno sane e comprendere meglio i propri schemi di riposo.

Monitoraggio del Sonno con un Tocco: Basta toccare quando vai a letto e di nuovo al risveglio per registrare automaticamente la durata del sonno.
Intuizioni Intelligenti sulla Qualità del Sonno: Ricevi feedback immediati sulla qualità del sonno con un sistema di valutazione facile da comprendere basato sulla durata del riposo.
Panoramica Settimanale del Sonno: Tieni traccia dei tuoi schemi di sonno con una bella vista settimanale che mostra il tuo tempo medio di riposo e le tendenze della qualità.
Stato del Sonno Codificato a Colori: Guarda la qualità del sonno a colpo d'occhio con indicatori di colore intuitivi che ti aiutano a mantenere abitudini di sonno sane.
Controlli Semplici per l'Ora di Dormire: Naviga nel monitoraggio del sonno con pulsanti grandi e chiari che sono facili da usare anche quando sei stanco.
Storia Visiva del Sonno: Guarda i tuoi schemi di sonno prendere vita con grafici coinvolgenti che facilitano l'identificazione delle tendenze e dei miglioramenti.

Costruisci con Macaron

Macaron, creiamo un'app Sleep Master. Ho bisogno di uno strumento per avviare e terminare manualmente le sessioni di sonno, calcolando automaticamente la durata del sonno notturno. Dovrebbe valutare meno di 7 ore come scarso, 7-9 ore come buono e oltre 9 ore come troppo lungo. L'app dovrebbe mostrare la durata media del sonno di 7 giorni e le valutazioni, aiutandomi a sviluppare abitudini più sane.

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Intuizioni Intelligenti sulla Qualità del Sonno: Ricevi feedback immediati sulla qualità del sonno con un sistema di valutazione facile da comprendere basato sulla durata del riposo.
Panoramica Settimanale del Sonno: Tieni traccia dei tuoi schemi di sonno con una bella vista settimanale che mostra il tuo tempo medio di riposo e le tendenze della qualità.
Stato del Sonno Codificato a Colori: Guarda la qualità del sonno a colpo d'occhio con indicatori di colore intuitivi che ti aiutano a mantenere abitudini di sonno sane.
Controlli Semplici per l'Ora di Dormire: Naviga nel monitoraggio del sonno con pulsanti grandi e chiari che sono facili da usare anche quando sei stanco.
Storia Visiva del Sonno: Guarda i tuoi schemi di sonno prendere vita con grafici coinvolgenti che facilitano l'identificazione delle tendenze e dei miglioramenti.