特徴
このツールは、日々のワークアウトを追跡し、成果を祝うことで、安定したエクササイズ習慣を維持するのに役立ちます。さまざまな種類のエクササイズを記録し、アクティブな連続日数を監視し、詳細な統計と進捗チャートでフィットネスの旅を可視化します。個別のワークアウト目標を設定し、マイルストーン達成のためのバッジを獲得し、定期的なチェックインで健康的な習慣を築くためのモチベーションを維持しましょう。
- クイックワークアウトチェックイン
- ランニング、ヨガ、水泳、ジムセッションなどの人気アクティビティを選択し、数回のタップで日々の運動を記録しましょう。
- 柔軟な履歴エディタ
- 過去のワークアウトエントリーを簡単に更新または調整して、フィットネスの旅を正確に記録しましょう。
- モチベーションを高める連続カウンター
- 毎日の運動連続を築き維持することで、あなたの献身が成長する様子を見守りましょう。
- 視覚的な進捗インサイト
- カラフルなチャートで週ごとや月ごとの活動を示し、運動パターンを命を吹き込むように表現します。
- 個人目標設定
- '週に5回のセッション'のようなカスタムワークアウト目標を設定し、励みになる視覚的なフィードバックで進捗を追跡しましょう。
- 達成バッジ
- 週単位から100日連続まで、フィットネスの旅でエキサイティングなマイルストーンを達成すると、特別な認識バッジを獲得します。
- デイリーダッシュボード
- 毎日、現在の連続、最近の活動、目標への進捗のインスピレーションを与える概要で始めましょう。
Macaron でビルド
Macaron、最近フィットネスに真剣に取り組み始めたので、毎日チェックインしてトレーニングを記録するのに役立つ小さなツールが欲しいです。どんなエクササイズをしたか、セットごとの重量、トレーニング時間などを記録したいです。
優柔不断なので、エクササイズもいくつか提案してもらえますか?目標に基づいて、筋肉増強、脂肪減少、体型改善のためのワークアウトコンボをいくつか教えてください。
記録するときは、エクササイズを選んで、セット、重量、時間をすばやく入力したいです。毎回のチェックイン後に、励ましの言葉をもらえたら、モチベーションが大いに上がります。
週ごとの頻度とトレンドの変化も見たいです。最近サボっていないかを示すチャートを自動生成してくれますか?そうすれば、計画を適時に調整できます。
特に重いトレーニングをした日は、ストレッチとリラックスを促し、いくつかの動作を提案してください。できれば、やり方を示す画像やイラスト付きで。
最後に、数日間連続して続けた場合、小さなバッジやイラストを報酬としてください!複雑なものではなく、達成感を感じられるものを集めたいです。
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