ライトログ

体重管理を成功させるスマートな食品トラッキング

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特徴

スマートな食事追跡とパーソナライズされたガイダンスで、体重管理の目標を達成しましょう。写真認識を使って食事を記録し、体重の変化をモニターし、適時に水分補給のリマインダーを受け取り、カスタマイズされた食事のアドバイスを受けましょう。内蔵された達成システムが進捗を祝福し、週間レポートが持続可能なライフスタイルのための食習慣への洞察を提供します。

スマートフード認識: 食事の写真を撮るだけで、カロリーや栄養情報を瞬時に取得できます。
簡単フードログ: 写真を撮りたくない時は、手動で簡単に食事や分量を記録できます。
体重変化トラッカー: 美しいチャートで体重の変化を確認できます。
水分補給ヘルパー: 1日中水分補給を促すリマインダーを受け取り、水分摂取量を追跡します。
個人栄養コーチ: あなたの食事選択と目標に基づいて、カスタマイズされた健康的な食事のアドバイスを受け取ります。
週間ウェルネスレポート: 詳細な週次サマリーと有益な洞察により、食習慣を明確に把握できます。
達成報酬: 健康的な食事の目標を達成するたびに、楽しいバッジや報酬でモチベーションを維持します。

Macaron でビルド

Macaron、最近とてもイライラしています。体重を減らそうとしているのに、全然効果がありません。そんなに食べていないのに、痩せられません。毎食カロリーを抑えようとしていますが、夜になるとどうしても出前を頼んでしまいます。深夜のスナックを食べた後、とても後悔しています。毎日食べたものを記録し、写真からカロリーを推定してくれる食事管理アシスタントが必要です。そうすれば、いちいち調べなくても済みますし、あと、水を飲むのをよく忘れてしまうので、水分補給を思い出させてくれると助かります。体重については、進捗を確認できるような、体重のトレンドチャートが欲しいです。また、高カロリーの食べ物に代わるものを提案してくれたり、各食事の適切な量を教えてくれる健康的な食事のアドバイスも欲しいです。週ごとの食習慣分析をしてくれたら素晴らしいです。実際に食べ過ぎているのか、それとも間違ったものを食べているのか知りたいです。最後に、何日か連続で健康的に食事ができたら、小さなご褒美をくれると、モチベーションが保てます。