Rastreador de Nutrição na Gravidez
Enriqueça sua jornada de gravidez naturalmente
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Funcionalidades
Esta ferramenta ajuda as futuras mães a manterem uma nutrição ideal durante a gravidez, rastreando nutrientes essenciais e oferecendo sugestões de refeições personalizadas. Com base em perfis de saúde individuais e estágio da gravidez, calcula as necessidades diárias de nutrientes chave como proteína, ferro e ácido fólico, e então gera planos de refeições personalizados para atender a essas necessidades. As usuárias podem monitorar seu progresso nutricional através de um painel intuitivo e salvar receitas favoritas para facilitar o planejamento das refeições.
- Perfil de Saúde Inteligente
- Conte-nos sobre sua jornada de gravidez e criaremos um plano de nutrição personalizado perfeito para você e seu bebê.
- Instantâneo de Nutrição Diária
- Veja suas necessidades nutricionais diárias de relance com um painel fácil de ler que rastreia nutrientes essenciais para uma gravidez saudável.
- Sugestões de Refeições Personalizadas
- Receba recomendações diárias de refeições adaptadas às suas necessidades nutricionais, garantindo que você e seu bebê recebam o equilíbrio adequado de nutrientes.
- Coleção de Receitas
- Salve suas receitas favoritas amigáveis para gravidez e organize-as facilmente para o planejamento de refeições futuras.
- Atualizações de Crescimento Juntos
- À medida que sua gravidez avança, ajustamos automaticamente suas recomendações nutricionais para atender às suas necessidades em mudança.
- Rastreamento Visual de Progresso
- Veja seus objetivos nutricionais diários ganharem vida com barras de progresso coloridas que tornam a alimentação saudável simples e motivadora.
Construir com Macaron
Vamos co-criar um aplicativo de Rastreamento de Nutrição na Gravidez. Ele deve começar com um breve questionário de saúde onde eu possa inserir minha altura, peso, idade, semana de gravidez e se espero um ou mais bebês. Com base nisso, o app calcula necessidades diárias personalizadas para calorias (2200–2400 kcal), proteínas (75–100 g), ferro (27 mg) e outros nutrientes importantes como cálcio, folato e vitamina D. O app deve: – Recomendar um plano de refeições diário e destacar qualquer deficiência de nutrientes – Permitir que eu salve ou exclua receitas favoritas, ou limpe toda a minha lista – Oferecer um painel para visualizar e atualizar meus dados de saúde a qualquer momento
